Offre Neuro-résilience

• 1h de coaching (en plusieurs appels)
• 10 mails de suivi
• Accès à la formation exclusive Neuro-Résilience uniquement accessible en offre webinaire

Neuro Résilience

le chemin vers la guérison des traumas et blessures du passé 

pour une vie amoureuse harmonieuse et épanouie

Offre avec plusieurs formations :

Introduction générale

Développement personnel et neurosciences

Module 1 : Comprendre les traumatismes

Explication des différents types de traumatismes.

Impact des traumatismes sur le cerveau et le comportement.

Les bases de la neuro-plasticité

Module 2 : le poids de nos origines

1. Avant notre conception : transmissions intra et transgénérationnelles

2. Les mémoires intra-utérines

3. Les traumatismes de l’accouchement

4. La loyauté familiale

Module 3 : Comprendre l’impact des traumatismes sur les relations amoureuses

Exploration de la manière dont les expériences traumatiques passées peuvent influencer les croyances, comportements et attentes dans les relations amoureuses.

Les schémas relationnels communs observés chez les personnes ayant vécu des traumatismes.

Module 4 : Reconnaître les signes de relations non saines

Identifier les signes de relations toxiques, abusives ou co-dépendantes.

Sensibilisation à l’importance de l’estime de soi et des frontières saines dans les relations amoureuses.

Module 5 : La neurobiologie de l’amour et de l’attachement

Comprendre comment le cerveau réagit à l’amour et à l’attachement.

Effets des traumatismes sur la capacité à établir des liens affectifs sains

Module 6 : Comprendre comment le cerveau peut se restructurer et s’adapter.

Techniques pour encourager la neuroplasticité positive.

Module 7 : Guérir

Techniques et outils pour la guérison

Méthodes basées sur les neurosciences pour surmonter les traumatismes.

Exercices pratiques de méditation, de pleine conscience et autres approches.

Module 8 : Créer un plan de guérison personnalisé

Identifier les besoins et les objectifs individuels.

Élaborer un plan d’action étape par étape.

Module 9 : La résilience

Mesurer le chemin parcouru

Savoir se choisir

Construire des relations amoureuses saines

Conclusion générale

Chaque bonus peut être une petite formation en soi à exploiter individuellement

Bonus 1 : Guérir des fameuses 5 blessures de Lise Bourbeau (formation à part)

1. Rejet

2. Abandon

3. Humiliation

4. Injustice

5. Trahison

Signaux, impacts sur notre vie amoureuse et comment en sortir.

Bonus 2 : Guérir des autres blessures peu connues (formation à part)

1. La perte de l’identité : se sentir déconnecté de soi-même à cause de pressions externes ou de changements dans la vie.

2. Le sentiment d’impuissance : se sentir incapable d’agir efficacement dans sa propre vie.

3. La honte toxique : une honte profonde et persistante qui affecte l’estime de soi.

4. La solitude existentielle : un sentiment profond de séparation et d’isolement des autres.

5. La tristesse chronique : une tristesse persistante qui peut découler de deuils non résolus ou de déceptions répétées.

6. La blessure de servitude

Signaux, impacts sur notre vie amoureuse et comment en sortir.

Bonus 3 :  Guérir ensemble : impliquer le partenaire dans le processus de guérison

Approches pour impliquer son partenaire dans le parcours de guérison.

Reconnaissance et validation des sentiments

Pratiquer le pardon mutuel

Pratiquer le soutien émotionnel mutuel

Créer du positif